總是懶懶的?自我干預,讓你動力十足

總是懶懶的?自我干預,讓你動力十足

其實動力十足是可以培養的,想要貫徹到底,先了解心理 走進書店的勵志和心理自助類圖書區域,你大概會注意到,許多人都嘗試著教導你怎樣保持更強的動力。這些書潛在的設想似乎一目了然,如果人們有了動力去做某件事,就可能真的會去做。而如果人沒有動力,應該就不會去做。所以心理自助類圖書和勵志大師們都想要教你培養一種能燃起鬥志的個性。 大多數心理學家認為,人天生並沒有所謂的動機型人格。人是因為環境的關係,因為在正確的時間處在了正確的或錯誤的位置,才去做事情的。 比如,你的鄰居每天淩晨5點起床跑步,看起來像是天生愛好跑步的人,其實有可能是因為她身邊…

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